КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Выполнять классический массаж всего тела или спины можно с целью лечения или в качестве профилактики, причем такой сеанс обеспечивает пациенту эмоциональное расслабление. Однако проводить такую процедуру может только опытный специалист, иначе здоровью человека по незнанию можно нанести существенный вред. При многих диагнозах, связанных с позвоночником, это вспомогательное лечебное мероприятие, чтобы ускорить процесс выздоровления. Техника классического массажа рассчитана так, чтобы после первого пройденного курса исчезли жалобы, наступило облегчение.

Выполнение классической процедуры зависит от зоны поражения. Вот какие ценные рекомендации дает знающий специалист, но при этом проводить поверхностное самолечение настоятельно не рекомендует. Итак:

• Массаж ног положено проводить от стоп до коленей, от коленного сустава к интимным зонам.
• При проработке спины требуется продвигаться от крестца к шее, а по боковым поверхностям спины – до подмышечных впадин.
• Классическая процедура грудной клетки реализуется от грудины к подмышечным впадинам (узлам).
• Массаж тазовой, поясничной и крестцовой областей проводится по направлению к паховым лимфатическим узлам.
• Прямые мышцы брюшного пресса положено прорабатывать сверху вниз, косые – снизу-вверх.